uID-профиль используется для глобальной авторизации пользователей системы uCoz на всех сайтах под одним ником. 

Он позволит Вам один раз создать аккаунт и использовать его для входа на все сайты и форумы, созданные на платформе uCoz.
Его плюс, пожалуй, только в том, что он позволяет удобно подписываться на любые материалы и комментарии на сайте. И видеть Личные сообщения, если администраторы не позаботились об этой опции, не сделали её наглядной.
В остальном никаких плюшек такой профиль не дает. Обычная регистрация через логин и пароль имеет те же права, что и регистрация через uID-профиль, исключая панель управления пользователя.

Да, если Вы потеряете пароль от uID-профиля,то никто из местной администрации Вам его не восстановит, а это значит, что доступ к сайту или форуму Вы потеряете навсегда. Восстановление возможно только в глобальной системе идентификации uCoz